银屑病是一种自身免疫性的慢性疾病，它经常在青年或中年发作，在人群中患病率略高于其他人。虽然其病因仍不完全清楚，但已经知道了许多这种疾病的常见习惯。
首先，银屑病与压力和紧张有关，因此，尽量减轻身上的压力非常重要。不要过分担心银屑病的症状和恶化情况，要避免留下明显的创伤或瘢痕，同时也不要过分耽忧自我形象或身体外貌，保持良好的心态和睡眠，这很重要。
其次，保持皮肤的保湿水平是非常重要的。排除任何皮肤刺激、干燥和晒伤，使用有效的润肤霜，坚持健康的生活方式，避免过度饮酒与毒品成瘾。如果可能的话，避免冷空气和低温情况，因为这可能会加剧银屑病症状和皮肤刺激。
最后，注意药物治疗。尽管没有一个确定的治疗方案被证明是完全有效的，但仍然有几种药物是被证明对银屑病患者很有用的。在治疗方案方面，对户外和阳光保护措施的加强非常重要，同时还要采用适当的药物，在医生的指导下，定期接受治疗。
总之，银屑病的常见习惯包括减少压力，保持皮肤的保湿水平，注意药物治疗等，安排健康和积极的日常生活，能够很大程度上帮助缓解其症状。但请注意，这些习惯不代表你无需寻求医院的专科诊治，如果在遵循这些常见习惯之后症状没有得到控制，请及时联系医生接受更加专业的治疗。
